images/stories/logosait.jpg

 

10 причин обійматися якомога частіше

10 причин обійматися якомога частіше

10 причин обійматися якомога частіше


Як стверджують психологи, щоб бути в гарному настрої, потрібно обіймати щодня вісьмох людей. А ми зібрали ще десять причин, чому варто обійматися якомога частіше, і ділимося ними з вами.

1. Обійми підвищують імунітет.

2. Стимулюють центральну нервову систему.

3. Підвищують рівень ендорфінів - гормонів щастя.

4. Викликають відчуття близькості та захищеності.

5. Підвищують в крові рівень гемоглобіну.

6. Виробляють в організмі окситоцин - гормон, що викликає доброзичливе ставлення до людей.

7. Рятують від почуття самотності та тривоги.

8. Вчать нас ділитися теплом своєї душі.

9. Допомагають людям обмінюватися енергією.

10. Підвищують самооцінку.

Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер