Як щоденна склянка апельсинового соку впливає на наш організм? Нове відкриття вчених
Вівторок, 02 грудня 2025, 16:38
Для більшості людей апельсиновий сік – звичайний напій. Але дослідники все частіше доводять, що він виконує більше функцій, ніж просте втамування спраги.
Результати нещодавнього дослідження засвідчили, що регулярне вживання апельсинового соку може впливати на активність тисяч генів у наших імунних клітинах. Багато з них допомагають контролювати артеріальний тиск, заспокоювати запалення та регулювати рівень цукру в організмі, що є ключовим для здоров'я серця, пише Medical Xpress.
У ході дослідження вчені спостерігали за дорослими, які протягом двох місяців щодня випивали 500 мілілітрів чистого пастеризованого апельсинового соку. Через 60 днів дослідники виявили, що багато генів, пов'язаних із запаленням і підвищеним артеріальним тиском, стали менш активними.
Серед них були NAMPT, IL6, IL1B і NLRP3, які зазвичай активуються, коли організм перебуває у стресі. Інший ген, відомий як SGK1, який впливає на здатність нирок утримувати натрій (сіль), також став менш активним.
вугілля і дрова
