Здоров'я

5 фактів про каву, які ви могли не знати

Понеділок, 07 жовтня 2024, 13:12

Каву вважають одним із найпопулярніших напоїв у світі, але часом можна натрапити на неоднозначні думки щодо її впливу на організм людини. Аби вберегти себе від потенційної шкоди, варто знати про особливості вживання кави.

Дослідження щодо впливу кави можуть мати відмінні результати через різні методи проведення, розповіли в Міністерстві охорони здоров’я.

Тому існують певні рекомендації щодо обмеження вживання цього напою.

Зокрема, Американська асоціація серця вважає безпечними від 4 до 5 чашок кави на день для дорослих.

Відносної шкоди не нанесе вживання 400 міліграмів кофеїну щоденно – приблизно 6,3 чашки еспресо, стверджують у Mayo Clinic. Натомість варто враховувати те, що кофеїн міститься в чаї, енергетичних та газованих напоях, шоколаді.

У МОЗ поділилися 5 фактами про каву, які допоможуть ласувати напоєм без шкоди для здоров’я.

Деякі люди мають більшу чутливість до кофеїну

На чутливість до кави можуть впливати стан здоров’я та вживання ліків. Тому деякі люди можуть відчувати ефект від меншої кількості кофеїну, ніж інші.

У МОЗ рекомендують зменшити кількість випитої кави на день, у випадку:

• підвищення тривожності;
• виникнення проблем зі сном;
• тремору м’язів.

Вагітним можна пити каву, але

Помірне споживання до 200 міліграмів кофеїну на день не спричинить шкоди ні вагітній жінці, ні плоду, вважають в Американському коледжі акушерства та гінекології.

Водночас кава часом може посилювати нудоту, головний біль та зневоднення організму. Тому в деяких випадках медичні працівники можуть обмежити вживання напою для вагітних чи жінок на грудному вигодовуванні.

Кава здатна викликати сонливість

Зазвичай помірні порції кави, завдяки вмісту кофеїну, підвищують частоту серцевих скорочень, тиск та енергію. Однак в деяких випадках через особливі стани організму напій може викликати протилежний ефект.

На це можуть впливати:

• загальний дефіцит сну;
• зневоднення через надмірну кількість кави;
• індивідуальна, часто генетично обумовлена реакція;
• зміна рівня цукру в крові – кава натщесерце може провокувати інсулінову резистентність та порушувати обмін глюкози в організмі.

Кава без кофеїну містить кофеїн

Насправді процес декофеїнізації здатний вилучити більшість кофеїну з кавових зерен, але не весь. Після спеціальної обробки в каві залишається 3% цієї речовини. Тобто одна чашка такого напою може досі містити орінєнтовано 2 міліграми кофеїну.

У випадку особливої чутливості навіть така незначна його кількість може викликати небажані симптоми, кажуть у відомстві.

Дітям (не)можна вживати каву

Американська академія педіатрії рекомендує дітям уникати вживання кофеїну. Водночас, розповідають у МОЗ, існують й менш жорсткі обмеження, за якими допускають не більше ніж половини чашки кави (45 міліграмів) для дітей віком від 4 до 6 років.

ВООЗ схвалила перший тест на мавпячу віспу для екстреного використання

П'ятниця, 04 жовтня 2024, 08:42

Всесвітня організація охорони здоров’я схвалила перший діагностичний тест Alinity m MPXV для виявлення мавпячої віспи, яким можна користуватися в екстрених випадках.

Цей крок важливий для розширення можливостей діагностики віспи мавп у тих країнах, де хвороба швидко поширюється, і виникає гостра потреба у проведенні тесту, йдеться на сайті ВООЗ.

За словами фахівців, йдеться про ПЛР-тест, який дозволяє виявити ДНК вірусумавпячої віспи у мазках з уражених ділянок шкіри людини. Його розробили експерти з клінічних лабораторій. Виявляючи ДНК у зразках пустульозного або везикулярного висипу, медики можуть швидко та ефективно підтвердити підозру на мавпячу віспу.

"Цей перший тест для діагностики віспи, який внесли до переліку засобів для екстреного використання, є важливою віхою в розширенні доступу до тестування в тих країнах, де зафіксовано спалахи хвороби.

Розширення доступу до медичних виробів є невід’ємною частиною наших зусиль з надання допомоги країнам у стримуванні поширення вірусу та захисті населення, особливо в регіонах з недостатнім рівнем обслуговування", – зазначила Юкіко Накатані, помічниця генерального директора ВООЗ з питань доступу до ліків і товарів медичного призначення.

Наразі тривають переговори з іншими виробниками вірусних імунобіологічних препаратів для забезпечення ширшого спектру діагностичних можливостей, повідомляють у ВООЗ.

Нагадаємо, нещодавно Всесвітня організація охорони здоров’я схвалила першу вакцину проти мавпячої віспи.

Тигри, леви та пантера: у зоопарках В’єтнаму через пташиний грип загинули десятки тварин

Четвер, 03 жовтня 2024, 11:17

Вірус пташиного грипу типу H5N1 став причиною смерті 47 тигрів, трьох левів і пантери у звіринцях В’єтнаму.

Про це повідомляє The Guardian із посиланням на В’єтнамське інформаційне агентство.

Десятки випадків смерті тварин у в сафарі-парку My Quynh і зоопарку Vuon Xoai відбулися в серпні та вересні у провінції Лонган та поблизу Хошиміна, що на півдні країни.

Дослідження Національного центру діагностики здоров’я тварин підтвердило те, що причиною смерті звірів став вірус H5N1 типу A.

Водночас жоден із працівників звіринців, які раніше контактували з інфікованими тваринами, не повідомляли про симптоми захворювання.

Нагадаємо, пташиний грип грип A(H5N1) – це підтип вірусу грипу, який здатний інфікувати птахів та ссавців. У виключних випадках заразитися можуть люди через прямий контакт із хворою істотою чи забрудненим довкіллям.

За даними ВООЗ, із 2003 року до кінця травня 2024-го у всьому світі виявили 891 випадок зараження людей пташиним грипом. Для 463 хворих вірус став смертельним.

Науковці виявили, що останніми роками вірус поширившся на корів у США. Йогоспеціалісти виявили у м’ясі хворої молочної корови.

Також захворювання спіткало тюленів, морських слонів, дельфінів і морських птахів.

Наразі ВООЗ оцінює ризики для населення, які створює пташиний грип, як низькі. Натомість Європейське агентство з безпечності харчових продуктів застерігає, що відсутність у людей імунітету до пташиного грипу здатна підвищити ризик виникнення нової пандемії.

Фінляндія стане першою країною, де людей превентивно вакцинуватимуть від пташиного грипу. Щеплення отримають працівники, які контактують із тваринами.

Крім того, у США та країнах Європи розглядають можливість вакцинації від хвороби людей, які працюють на птахофабриках, молочних фермах, а також ветеринарних лікарів та лаборантів. Ці заходи мають зменшити ризик нової пандемії.

Скандал у медичній системі: комітет з питань здоров'я проти переведення медзакладів на рахунки казначейства

Середа, 02 жовтня 2024, 08:05

Комітет з питань здоров'я нації, медичної допомоги та медичного страхування рекомендував вилучити норму про переведення медичних закладів на небюджетні рахунки казначейства з проєкту держбюджету на 2025 рік.

Саме через її впровадження пацієнтська спільнота прогнозувала колапс медичної системи.

Про це повідомив голова комітету, народний депутат Михайло Радуцький.

Йдеться про пункт 26 прикінцевих положень законопроєкту № 12000 про державний бюджет. У ньому вказано, що наступного року всі медичні заклади державної та комунальної власності мають перейти на небюджетні рахунки казначейства.

За словами Радуцького, Мінфін наполягає на цьому пункті, тому що деякі керівники медичних закладів накопичили на банківських рахунках десятки мільйонів гривень, але не використовують їх, а отримують відсотки з цих грошей.

Нардеп зазначає, що станом на початок 2024 року загальна сума залишків складала близько 15 мільярдів гривень. Якщо ці гроші перебуватимуть на рахунках казначейства, то ними зможе користуватися держава.

"На мою думку, під час війни в усіх наших рішеннях має бути баланс. З одного боку, пріоритет держави – фінансування ЗСУ. Ми не можемо допустити затримку виплат нашим військовим чи закупівлі озброєння.

З іншого – медичні заклади мають залишатися автономними, як це передбачає медична реформа, витрачати кошти на власні потреби, формувати резервний фонд на випадок непередбачуваних ситуацій. Якщо дійсно генеральний директор неефективно управляє медичним закладом та не вкладає кошти в розвиток лікарні, то необхідно шукати засіб впливу на такого керівника", – розповів Михайло Радуцький.

Також комітет рекомендував доповнити законопроєкт двома новими пунктами:

• запровадження механізмів забезпечення цільового та ефективного використання коштів за програмою медичних гарантій шляхом проведення до 1 квітня 2025 року аналізу накопичених залишків та визначення механізмів подальшого їхнього використання. А також зобовʼязання медзакладів розміщувати на спеціальних небюджетних рахунках в органах Державної казначейської служби залишки коштів, які накопичуються на рахунках понад еквівалент двомісячних сум витрат на оплату праці з нарахуваннями;
• реалізувати технічні рішення щодо забезпечення ефективного управління небюджетними рахунками.

"Тобто, ще раз простими словами: виконання наших рекомендацій передбачає, що для переважної більшості медичних закладів нічого не зміниться. Вони будуть, як і раніше, розміщувати кошти на банківських рахунках та ними користуватися.

Ті лікарні, які неефективно використовують залишки на рахунках, перейдуть на небюджетні казначейські рахунки. Але – важливо, що це не звичайні казначейські рахунки, а небюджетні казначейські рахунки. Користуватися ними керівники закладів зможуть вільно та без обмежень", – пояснив Радуцький.

Своє рішення комітет з питань здоров’я нації направив до комітету з питань бюджету.

Нагадаємо, лікарська та пацієнтська спільноти попереджали про можливий колапс медичної системи у 2025 році через законопроєкт про держбюджет.

У заяві благодійного фонду "Пацієнти України" йшлося про те, що рішення про переведення всіх медзакладів на казначейські рахунки може залишити лікарів без зарплат, а пацієнтів – без лікування.

Голова громадської організації "Медичні лідери" Юлія Брикульська наголосила на ризиках, пов’язаних із затримками всіх грошових платежів.