Незвичний погляд

Четвер, 07 березня 2013, 11:42

Зазвичай, у шумі буденності ми не відчуваємо звуки власного тіла. Звучить незвично. Та все ж, факт залишається фактом. Нерухливий спосіб життя, навантаження на роботі, слабкий імунітет, психологічна виснаженість. Тренери професор Володимир Нікітін та практикуючий психолог Олексій Анікін відкривали секрети нашого тіла та підсвідомості.

01-03 березня у приміщенні ГО(і) «Центр розвитку Тернопільщини» двадцять учасників тренінгу «Змінений стан свідомості. Арт-терапевтичні методи» отримали альтернативний, походу до лікаря, досвід зміни внутрішнього стану, методом власного голосу, малюнку та рухів тіла.

Арт-терапія- лікування мистецтвом: музика, танці, живопис. Вирішення фізичних та психологічних проблем за допомогою творчості. В Європі арт-терапія популярна більше як півстоліття. У нас цей напрямок практикується віднедавна.

Учасники тренінгу спробували себе у різних ролях. Наприклад, методом незвичних танцювальних рухів кожен мав виразити власні переживання, розказати про своє життя, не використовуючи слів. Зазвичай, ми не помічаємо як передаємо інформацію про себе рухами свого тіла.

Використовуючи малюнкову терапію, не обов’язково володіти мистецтвом живопису досконало. Кожен колір має свою енергію та значення. Розміщення малюнка на аркуші паперу, контурність, насиченість, форма та розмір можуть відкрити людину з іншої, невідомої раніше, сторони. Спробуйте передати свій душевний стан фарбами, і будьте певні,- дізнаєтесь про себе багато.

Практикуючий психолог Олексій Анікін (Москва) ознайомив нас з методом голосової терапії. Терапія такого виду направлена не лише на соціальну та психологічну сторону а, також, й на оздоровлення організму загалом. Звуки різної частоти впливають на роботу наших органів. При правильному використанні голосу, отримаємо оздоровчий ефект та душевний спокій.

Якщо ж вам до вподоби рухливість, то метод «полімодальної пластики» від професора Володимира Нікітіна (Москва) - саме для вас.

Полімодальність – це різнобічний, усвідомлений рух. Використовуючи такі рухи, ми розвиваємо психічні функції, насамперед, увагу та свідомість. Даний метод допоможе людям, які ведуть не рухливий спосіб життя.

Учасники тренінгу отримали масу позитивних емоцій! Поспостерігали за своїм тілом під впливом позитивних та негативних чинників сьогодення та отримали цінний досвід у керуванні власними амбіціями.